리뷰 및 발 전문가에 따른 2023년 최고의 건막류 교정기

Aug 26, 2023

Women's Health는 이 페이지의 링크에서 커미션을 받을 수 있지만 우리는 우리가 믿는 제품만을 소개합니다. 왜 우리를 신뢰합니까?

드디어 한 번 시도해 보겠다는 신호입니다.

조언: 자신에게 맞지 않는 운동화를 신을 때 발을 꽉 쥐려고 하지 마세요. 좋아, 나는 과거에 정기적으로 내 여동생의 6사이즈 신발에 내 사이즈 8피트를 맞추려고 노력했던 어린 나와 이야기하고 있습니다. 이제 나는 그것이 왜 아주 나쁜 생각인지를 상기시켜주는 건막류를 가지고 있습니다. 잘못된 신발 선택이나 유전적 요인으로 인해 건막류가 있는 경우 아마도 문자 그대로 내 고통을 느낄 것입니다.

그러나 희망은 있으며 건막류 교정기의 형태로 제공됩니다. 수동 정골사이자 척추지압사인 Liza Egbogah는 "건막류 교정기는 건막류 형성으로 인해 엄지발가락이 두 번째 발가락쪽으로 이동하기 때문에 엄지발가락의 정렬을 교정하기 위해 노력합니다"라고 말합니다. "교정기는 첫 번째 발가락과 두 번째 발가락 사이에 공간을 만들고 엄지 발가락을 다시 원래 위치로 이동시킵니다." 건막류 교정기는 발가락을 올바르게 정렬하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 많은 경우 즉각적인 통증 완화를 제공할 수도 있습니다.

하지만 시중에는 많은 건막류 교정기가 있으므로 자신에게 가장 적합한 것을 찾는 것이 부담스러울 수 있습니다. 아래에서 사용자 리뷰에 따른 2023년 통증 완화를 위한 9가지 최고의 건막류 교정기를 확인하세요.

전문가를 만나보세요:Liza Egbogah BSc, DC, DOMP, 수동 정골사 및 척추 지압사, Mauricio Garcia, 정형외과 의사이자 Hyper Arch Motion의 수석 프로젝트 관리자.

발에 관해서라면 Dr. Scholl's는 한두 가지를 알고 있습니다. 이 건막류 완화 발가락 교정기는 마사지 젤 패드와 교정 부목이 함께 제공되므로 건막류의 진행을 동시에 진정시키고 예방할 수 있습니다. 조절 가능한 젤 패드는 건막류에 쿠션을 주며, 발 랩은 발가락을 더 곧은 위치로 고정합니다.

리뷰어들은 젤 쿠셔닝이 통증을 완화하므로 건막류 교정기가 확실한 완화를 제공한다고 말합니다. 그러나 일부 고객은 발가락 교정기를 너무 오래 방치하면 자극을 유발할 수 있으며 심지어 약간의 통증까지 유발할 수 있다고 말했습니다. 젤패드의 접착력도 꽤 강해서 떼어내기가 조금 까다로울 수 있다는 고객도 있었습니다.

상태의 심각도는 사람마다 다를 수 있으므로 모든 건막류가 동일하게 만들어지는 것은 아닙니다. 이 건막류 교정기를 사용하면 개인 발가락에 맞게 부목의 크기와 위치를 조정할 수 있습니다. 완벽한 교정 각도를 달성하기 위해 돌릴 수 있는 손잡이 디자인으로 제작되었습니다. 또한 발이 움직일 때 부목이 제자리에서 벗어나는 것을 방지하는 발뒤꿈치 스트랩으로 설계되었습니다.

이 건막류 교정기는 시간이 지남에 따라 일부 결과를 보여주었지만 일부 고객은 이 도구가 너무 부피가 커서 잠을 자거나 이사할 때 불편하다고 말했습니다. 따라서 이동 중에 입을 옷을 찾고 있다면 이 옷이 아마도 당신에게 가장 적합하지 않을 것입니다. 하지만 TV를 시청할 때처럼 가동 중지 시간 동안 착용할 수 있습니다.

개인적인 경험으로 볼 때, 건막류가 있을 때 가장 짜증나는 부분 중 하나는 건막류를 문지르고 압박하는 신발을 신는 것입니다. 실리콘 젤로 제작된 이 건막류 패드는 부드러운 쿠셔닝과 엄지발가락을 따라 추가 공간을 제공하여 이를 방지하는 데 도움이 됩니다. 실리콘으로 제작되었기 때문에 교정기도 세척이 가능하고 재사용이 가능합니다.

건막류 교정기는 크기가 꽤 작아서 신발을 신어도 쉽게 신을 수 있고, 시간이 지나도 느껴지지 않는다고 고객분들이 말씀하십니다. 리뷰어들은 또한 통증을 완화하는 낮은 리프트 방법이라고 말합니다. 한 고객은 “완전히 사라질 정도로 통증의 양이 크게 변화했다”고 말했다.

Copper Compression의 이 건막류 교정기 슬리브는 건막류에 패드를 대고 정렬을 제공하는 동시에 전체 범위의 움직임을 허용할 만큼 충분히 유연하도록 설계되었습니다. 무취와 무균을 유지하는 데 도움이 되는 구리 함유 섬유 덕분에 하루 종일 착용한 후에도 신선하고 깨끗하게 유지되는 점이 마음에 듭니다. 게다가 발에 땀이 나는 것을 방지하는 데 도움이 되는 수분 흡수 기능도 있습니다.

Amazon에서 거의 5,000개의 별 5개 리뷰를 보유한 Copper Compression의 건막류 교정기는 최고의 구매 제품입니다. 리뷰어들은 슬리브가 건막류를 마찰로부터 보호하지만 잠시 후 약간 포근하게 느껴져 더 많은 자극을 유발할 수 있다고 말합니다. 그럼에도 불구하고 몇몇 고객은 운동 세션 중에 러닝화를 신고 편안하게 사용할 수 있었다고 말했습니다.